CROSSFIT IST FÜR ALLE!

DON’T WISH FOR IT, WORK FOR IT.DON’T WISH FOR IT, WORK FOR IT.

CROSSFIT INNSBRUCK

We move mountains!

CrossFit ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining in der Kleingruppe, das dich optimal auf alle Herausforderungen des Alltags vorbereitet und deine Fitness verbessert. Funktional, variantenreich und effektiv. Mit CrossFit Training ist man für den Alltag gerüstet und leistungsfähig bis ins hohe Alter.

Eine CrossFit Einheit dauert ca. 1 Stunde und findet immer unter Aufsicht eines ausgebildeten Trainers statt (Warm up, Technik- oder Kraftteil und ein „Workout of the Day“ – WOD).

CROSSFIT IST FÜR ALLEKIDSPRE TEENSTEENSADULTSMASTERSLEGENDS

3 – 6

CROSSFIT KIDS
Kinder, die sich viel und vielseitig bewegen, profitieren ihr ganzes Leben lang davon.

7 – 12

CROSSFIT PRE TEENS
Mit CrossFit legen wir die Grundlagen für eine gesunde Entwicklung und fördern die Freude an der Bewegung.

13 – 17

CROSSFIT TEENS
CrossFit schafft im Jugendalter eine solide Basis für alle Sportarten und zugleich für ein gesundes Leben.

18 +

CROSSFIT ADULTS
Im Erwachsenenalter erreichen wir die Spitze unserer motorischen Leistungsfähigkeit – nutzen wir sie!

65 +

CROSSFIT MASTERS
Mit gezieltem, alltagsrelevantem Training unterstützt CrossFit dabei, die Beweglichkeit und Kraft zu erhalten.

75 +

CROSSFIT LEGENDS
Maßgeschneiderte Workouts für mehr Vitalität, Lebensqualität und Unabhängigkeit im Alltag.

CROSSFIT IST FÜR ALLEKIDSPRE TEENSTEENSADULTSMASTERSLEGENDS

CROSSFIT KIDS
Kinder, die sich viel und vielseitig bewegen, profitieren ihr ganzes Leben lang davon.

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CROSSFIT PRE TEENS
Mit CrossFit legen wir die Grundlagen für eine gesunde Entwicklung und fördern die Freude an der Bewegung.

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CROSSFIT TEENS
CrossFit schafft im Jugendalter eine solide Basis für alle Sportarten und zugleich für ein gesundes Leben.

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CROSSFIT ADULTS
Im Erwachsenenalter erreichen wir die Spitze unserer motorischen Leistungsfähigkeit – nutzen wir sie!

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CROSSFIT MASTERS
Mit gezieltem, alltagsrelevantem Training unterstützt CrossFit dabei, die Beweglichkeit und Kraft zu erhalten.

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CROSSFIT LEGENDS
Maßgeschneiderte Workouts für mehr Vitalität, Lebensqualität und Unabhängigkeit im Alltag.

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DIE BOX

Unsere Trainingsfläche erstreckt sich über ca. 700 m², verteilt auf Haupt- und Nebenhalle. Für eine umfassende und optimale Erholung bieten wir einen separaten Raum für Massage, Regeneration und Eisbad. Zudem verfügen wir über großzügige Garderoben und Duschen für Damen und Herren. Unser High-End-Equipment umfasst Marken wie Eleiko, Rogue, Concept2,… um dein Training auf das nächste Level zu heben. Zudem steht dir ein kostenloses Handtuchservice zur Verfügung.