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ÜBER UNS

Bei CrossFit Innsbruck stehen die Leistungsfähigkeit und Gesundheit deines Körpers im Mittelpunkt – daraus resultierend wirst du dich besser, fitter und gesünder fühlen als jemals zuvor. Diese positiven Veränderungen kannst du natürlich auch an deiner Haltung und Figur feststellen.

Im Erstgespräch definieren wir deine individuellen Ziele, an denen wir anschließend arbeiten.

UNSERE AUSBILDUNGEN

Mit jahrelanger Erfahrung im Sport und hochklassigen Ausbildungen stehen die Coaches für höchstes Know-how im Gesundheits- und Leistungssport. Unsere Trainer sind top ausgebildet und leben seit Jahren den CrossFit Lifestyle.

„Fleißige Menschen zwingen das Glück!“ nach diesem Motto versucht Tom dir zu helfen, das Beste aus deinem Leben zu machen. Und das in jeglicher Hinsicht: sportlich und körperlich, gesundheitlich, mental und in Bezug auf einen Lifestyle, der dich glücklich macht.

TOM

HEAD COACH & BOX OWNER

2018
– CrossFit Kids
– Eleiko Strength Coach
– Strongfit Mentoring Program

2017
– Strongfit Coaches Week
– Ma Strength Chinese Weightlifting Seminar
– CrossFit Competitors Course
– Strongfit Principals of Movement

2016
– CCSC Canadian Center for Strength and Conditioning
– CrossFit Gymnastics Course
– CrossFit Advanced Weightlifting Course

2015
– CrossFit Weightlifting Course
– CrossFit Strongman Course

2013
– BSPA Wien Staatl. geprüft. Trainer Gewichtheben
– CrossFit Specialty Course MOBILITY
– CrossFit Level 2 Coach’s Prep Course

2011
– CrossFit Level 1 Trainer

2010
– BSPA Wien Instruktor für Gewichtheben
– BSPA Wien Instruktor für Kraftdreikampf

2009
– BSPA Linz Instruktor für Fitness
– Akad. Mentalcoach

2008
– Dipl. Lebens- und Sozialberater Uni Salzburg

– Quarterfinals CrossFit OPEN Masters 2024
– österr. Nachwuchsmeister
– mehracher ASKÖ-Bundesmeister
– mehrfacher Tiroler Meister (zuletzt 4 mal in Folge 2010, 2011, 2012, 2013)

3. Platz WM Masters Gewichtheben in Heinsheim 2016
3. Platz Austrian Champions Day Masters 2014
3. Platz WM Masters Gewichtheben in Turin 2013
2. Platz Österr. Staatsm. Gewichtheben 2010 + 2011
3. Platz European Masters in Linz 2010
1. Platz Österr. Staatsmeisterschaft Gewichtheben 2008

– Personal- und Mentaltraining für Manager
– Personaltraining Nachwuchs Skirennfahrer
– Seit Oktober 2012 Inhaber und Head Coach CrossFit Innsbruck
– Landestrainer Gewichtheben für Tirol 2011 – 2013
– Kraft- und Konditionstrainer Rodelnationalteam Saison 2010/2011

SHARON

L2 COACH & OFFICE MANAGEMENT

– CrossFit Level 2 (2024)
– Dipl. Kindertrainerin (2024)
– Dipl. Ernährungstrainerin (2024)
– Master of Arts International HR Management (2016)
– Bachelor of Arts Wirtschaft & Management (2013)

DANO

L1 COACH

– Profi Volleyballspieler 1999 – 2024
– 5. Platz bei den Europaspielen in Baku (2015)
– Slowakischer Meister & Pokal Volleyball (2012/13)
– 4x österreichischer Meister Volleyball (2011/2012
– Volleyball slowak. Nationalteamspieler

SIMON

L1 COACH